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Personal Training

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Individuell auf Dich zugeschnittenes Trainingskonzept mit 1:1 Betreuung. Als Dein Personal Trainer gehört zu meinen Aufgaben, Deine Übungen immer wieder auf eine korrekte Ausführung zu kontrollieren, Dich zu motivieren und Dir ein abwechslungsreiches Training zu bieten. Deine Ziele sind meine Motivation!

Lerne mich kennen bei einem Probetraining 

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Gerne kannst Du mich unverbindlich, bei einem Gespräch über Deine Ziele und Vorstellungen kennenlernen.

Falls Du Dir unsicher bist und Dich direkt nicht entscheiden kannst, ist es möglich erst einmal ein Probetraining zu vereinbaren. 

Das Probetraining liegt preislich bei 40€* und bietet Dir die Chance, mich und mein Trainingskonzept unverbindlich kennenzulernen. Alles weitere liegt bei Dir.

Nach einer Bestandsaufnahme von ca. 15 Minuten, trainieren wir ca. 45 Minuten. Danach stelle ich Dir ein individuelles Trainingspaket und Angebot zusammen. Mit Spaß und mir an Deiner Seite wirst Du Deine Ziele erreichen.​

*Ab einer Buchung von 10 Einheiten werden die Kosten des Probetrainings angerechnet.

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   Trainingsschwerpunkte

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  • Athletiktraining/sportartspezifisch

  • Functional Training

  • Krafttraining

  • Herz-Kreislauf & Cardio

  • Rückenschule (Kräftigung, Mobilisierung, Schmerzlinderung)

  • H.I.T.

  • Kinder- und Jugendtraining

  • Gewichtsreduktion und Figurformung

  • Beweglichkeitstraining

  • Core Training

  • Fit in den Morgen

  • Firmen-Fitness

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