SchwungKraft
by Rita Brandt
Personal Trainerin
"Meine Stärke ist die Schwungkraft.
Mein Werkzeug ist das Eisen"
Ich mache Sport mit Rita seit 2 Jahren-erst alleine und jetzt in einer kleinen Gruppe. Sie hat nicht nur vertiefte Fachkenntnisse, sondern auch ein super Gefühl, in unseren Sessions die Balance zwischen Spaß und Anstrengung hinzubekommen. Da habe ich einfach Lust, zu den Trainingseinheiten zu gehen und meine eigenen Grenzen zu sprengen.Seitdem ich regelmäßig mit Rita trainiere habe ich mehr Energie,bin stärker geworden und fühle mich insgesamt ausgeglichener. Kann ich nur empfehen!
Jane Eggers
www.jane-eggers-translations.de
Ich bin total glücklich , Rita als Trainerin gefunden zu haben.
Das Training bei ihr macht großen Spaß, ist sehr abwechslungsreich und sieht und spürt man die Ergebnisse. Rita geht toll auf den individuellen Trainingsstand ein, motiviert, nimmt Rücksicht, wenn es nötig ist- aber pusht auch einen geziehlt, damit man sich verbessert. Ich kann Rita absolut empfehlen, wer seine Fitness verbessern möchte, ist bei ihr in guten Händen.
Julia G.
Rita ist für mich die tollste Trainerin, weil sie weiß wann ich einen Tritt in den Arsch brauche, wann ich mehr leisten kann und wie sie dieses Potenzial aus mir herausholen kann. Meine Trainings mit ihr sind immer motivierend, abwechslugsreich und meine Muskeln am nächsten Tag bestätigen, daß sie auch wirkungsvoll sind! Aber das wichtigste ist, sie geht auf mich als Mensch ein, auf meine Bedürfnisse, meine Form und meine Ziele. Nach unseren Trainings geht es mir immer besser.
Camilla D.
Das Training mit Rita macht immer viel Spaß, sie ist sehr abwechslugsreich und die Ergebnisse lassen auch nicht lange auf sich warten. Jeder Trainingsschritt ist gut geplant und die eigenen Ziele stehen im Vordergrund.
Bin überrascht, was man in kurzer Zeit erreichen kann, wenn man gepusht wird und den nötigen Ehrgeiz hat. ich kann Rita nur empfehlen.
Simone Z.
Rita und ich trainieren nunmehr seit fünf Jahren miteinander und ich sehe von mal zu mal mehr Erfolg. Sie vermittelt den Sport nicht verbissen, sondern motiviert mit einer Leichtigkeit und ist Allzeit bereit! Durch Tipps, die sich auch gut in den Alltag integrieren lassen, sei es kleine Sporteinheiten oder aber die Ernährung, habe ich für mich eine gute Balance entwickelt und bleibe konstant bei meinem Training und ausgewogener Ernährung! Durch ihre fröhliche und mitreißende Art, packt jeden der Ehrgeiz!
Danke Rita für Deine Geduld und Fähigkeit jeden so zu sehen wie er ist und daraus ein entsprechendes Trainingsprogramm zu konzipieren!
Eva T.
Ich trainiere seit November 2018 mit Rita als meine Personal Trainerin. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und wird für meine Sportarten angepasst, wie z.B. Golf und Kugelstoßen. Rita überzeugt mit einem guten Fachwissen, überträgt ihre gute Laune immer auf den Kunden. Jeden Tag, an dem ich weiß, dass ich mit ihr trainiere, bin ich total motiviert und freue mich sehr aufs Training. Ich bin seit einigen Jahren schon selber im Gym und langsam haben meine Workouts keine Verbesserung mehr gezeigt. Rita hat mir viele neue Übungen beigebracht, mit denen ich meine Reizschwelle wieder überschreiten kann und in meiner Form wieder Verbesserung bemerke. Sie ist sehr tolle, motivierte Trainerin, die einen bis ans Limit treibt und trotzdem auf die körperliche Einschränkung Rücksicht nimmt. Rita ist somit nicht nur eine wundervolle Trainerin sondern auch ein ganz wertvoller, toller Mensch. Ich bin froh, dass ich sie kennen lernen dürfte. Noch nie so viel Spaß trotz Schweiß gehabt. Dank Rita kann der Sommer nun endlich kommen.
Manon
Ich bin 76. Mir ist es wichtig beweglich zu bleiben und in der Lage zu sein, mir notfalls selbst zu helfen. Durch Zufall habe ich von Rita gehört. Das war mein Glückstreffer. Nun trainieren wir regelmäßig einmal pro Woche gemeinsam. Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert. Ich bin aktiver geworden und übe auch sehr oft allein – immer wieder motiviert von Rita.
Bei aller körperlicher Anstrengung haben wir gemeinsam Spaß und plaudern über dies und das. Ich freue mich jede Woche auf das gemeinsame Training!
In jeder Hinsicht sehr empfehlenswert!
Inge S.
Ich wollte gerne schlank und fit sein, aber so richtig gelungen ist mir das nie, bis ich Rita kennengelernt habe. Sie hat mich angespornt Neues auszuprobieren und mich immer wieder ermutigt dabei zu bleiben und alles zu geben. So habe ich seit einigen Jahren den Sport in mein Leben integriert und freue mich noch immer über Fortschritte, die ich mit und durch Rita mache! Danke Rita
Ich spiele seit vielen Jahren Leistungsgolf und trainiere seit nunmehr einem Jahr mit Rita. Weil auf dem Platz ist nur die halbe Miete. Letztlich habe ich mich für im Frühjahr 2018 dafür entschieden, das Thema golfspezifisches Athletiktraining mal ein wenig gewissenhafter anzugehen. Und dabei bin ich auf Rita getroffen. Wir trainieren regelmäßig 2-3 Mal die Woche...alle 6-8 Wochen mit wechselnden Trainingsplänen. Und "Überraschung"... Ich bin eineinhalb bis zwei Eisen länger geworden.cool :-) Und das hilft auf dem Platz immens. Somit auf ins 2. Trainingsjahr! Ach ja... das Ziel ist die europäische Seniors Tour 2021. Ein großer Traum, aber machbar.
Olaf SK
